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니코틴 빼는법 음식으로 시작하자 금연을 실패하게 되는 원인으로 꼽히는 니코틴 중독 그렇다면 니코틴 빼는법이 있을까 니코틴 빼는법 가장 좋은 방법은 뭐가 있을까 흡연자들에게 가장 큰 이슈인 금연은 매번 실패하면서도 다시 도전하게 되는 무한도전인 듯 합니다. 건강에 안좋다는 것을 알고 있으면서도 끊기 힘든 담배. 그 가장 큰 원인으로 꼽히는 것이 바로 니코틴 중독입니다. 니코틴은 말초신경을 수축시키거나 흥분시켜 혈압을 상승시키고, 콜레스테롤을 쌓이게 하여 동맥경화를 일으키기도 하고, 각종 암의 위험성에 노출되어 있습니다. 담배를 피고나서 우리 몸속에 들어온 니코틴은 2시간동안 머문다고 합니다. 체내에 남은 니코틴 대사물은 48시간 잔류를 한다고 합니다. 그렇기에 금연에 성공하려면 니코틴을 빼주고 그외 각종 ..